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Santé et Sécurité au Travail

L’ergonomie du poste de travail (e-learning)

Référence : MOD_20243372

DURÉE

7 Heures

MATÉRIEL REQUIS

Disposer d'un ordinateur avec une connexion Internet

MODALITÉ

E-learning

FINANCEMENT

CPF Non

Objectifs de formation

Cette formation vous apprendra comment aménager efficacement votre espace de travail informatique pour être plus productif et préserver votre bien-être. Vous acquerrez des connaissances pratiques sur les normes d'ergonomie, tout en apprenant à prendre soin de votre santé visuelle et à prévenir les risques liés à une utilisation prolongée d'écrans.

À l'issue de la formation, le participant sera capable de mettre en œuvre les compétences suivantes :

  • Comprendre les principes de l'ergonomie au poste de travail informatique
  • Optimiser son environnement pour favoriser la productivité et le bien-être
  • Connaître les normes et les bonnes pratiques en matière d'ergonomie
  • Prendre soin de sa santé visuelle lors d'une utilisation prolongée d'écrans
  • Prévenir les risques liés au travail devant un écran.

Programme

Pédagogie

MODALITÉS PÉDAGOGIQUES

Montée en compétence assurée par l'association d'un contenu théorique et pratique. Etude de cas concrets en rapport avec votre quotidien professionnel.

SUIVI DE L’EXÉCUTION

  • Feuilles de présences signées des participants et du formateur par demi-journée
  • Attestation de fin de formation mentionnant les objectifs, la nature et la durée de l'action et les résultats de l'évaluation des acquis de la formation

APPRÉCIATION DES RÉSULTATS

  • Recueil individuel des attentes du stagiaire
  • Questionnaire d'auto-évaluation des acquis en début et en fin de formation
  • Évaluation continue durant la session
  • Remise d'une attestation de fin de formation
  • Questionnaire d'évaluation de la satisfaction en fin de formation

MOYENS ET SUPPORTS PÉDAGOGIQUES

  • Evaluation des besoins et du profil du participant
  • Apport théorique et séquences pédagogiques regroupées en différents modules
  • Cas pratiques
  • Questionnaire et exercices
  • Tests de contrôle de connaissances et validation des acquis à chaque étape
  • Retours d'expériences
  • Séquences pédagogiques regroupées en différents modules
  • Remise d'un support pédagogique
  • Echanges interactifs
  • Intervention d'un formateur expert dans son domaine

MODALITÉS D’ÉVALUATION ET DE SUIVI

  • Grille d'évaluation (test de positionnement)
  • Entretien téléphonique avec le formateur avant la formation
  • Travaux pratiques
  • Tests de contrôle de connaissances et validation des acquis à chaque étape
  • Echange avec le formateur par visioconférence (webinar), téléphone et mail
  • Exercices corrigés, études de cas réels, mise en application concrète et utile
  • Évaluation pour valider vos acquis en fin de formation

CERTIFICATION

Certification Qualiopi

PRÉ-REQUIS

Formation tout public

PUBLIC ADMIS

Tout public

ACCÈS

Accès autonome 24h/24, 7j/7 à votre rythme

Comment se déroulent nos formations e-learning ?

Nous utilisons l'espace apprenant Dokeos pour vous proposer des formations e-learning de grande qualité.

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Avis et satisfactions

Pourquoi cette formation ?

Que vise précisément la formation ergonomie du poste de travail (e-learning) ?

Huit heures par jour devant un écran, une chaise mal réglée, un moniteur trop bas ou trop lumineux : les postes de travail informatiques concentrent une accumulation de micro-contraintes que le corps absorbe silencieusement, jusqu'au jour où il ne le peut plus. Les douleurs cervicales, les tendinites et la fatigue oculaire chronique ne surgissent pas par hasard : elles s'installent progressivement, souvent dans des environnements que personne n'a jamais pensé à évaluer sérieusement.

La formation ergonomie du poste de travail (e-learning) donne à chaque collaborateur les clés pour comprendre ce qui se passe dans son corps, identifier les facteurs de risque propres à sa configuration de poste et appliquer des corrections concrètes sans attendre l'intervention d'un ergonome externe. Le programme s'appuie sur les référentiels reconnus en matière de prévention des risques professionnels et couvre trois dimensions complémentaires : la posture globale et les contraintes musculo-squelettiques, les bonnes pratiques issues des organismes de prévention, et la santé visuelle avec ses protocoles de pauses et de réglages adaptés au rythme de travail réel.

Le format entièrement en ligne supprime les obstacles logistiques qui freinent souvent le déploiement des actions de prévention en entreprise. Pas de déplacement, pas de regroupement collectif à organiser, pas de plage horaire bloquée dans l'agenda : chaque collaborateur progresse à son propre rythme, module par module, et applique les ajustements au fil de son avancement. Pour les responsables RH, c'est un levier de prévention scalable, activable rapidement sur des équipes de taille variable, sans coordination lourde.

Chez Formasuite, le programme est personnalisé sans frais selon vos équipements, votre secteur et les spécificités de vos postes de travail, pour que les recommandations collent à la réalité de vos collaborateurs. La formation ergonomie du poste de travail (e-learning) est certifiée Qualiopi, ce qui permet de mobiliser les financements de votre OPCO et de diminuer la part à financer en interne. Les sessions sont planifiées selon votre calendrier, sans contrainte de date imposée, pour s'intégrer naturellement dans les agendas de vos équipes.

Prévenir coûte toujours moins cher que réparer : arrêts de travail, perte de productivité, turnover lié à l'inconfort chronique. Ce parcours transforme des gestes quotidiens banalisés en habitudes protectrices, avec des effets visibles dès les premières semaines. Pour les responsables RH qui cherchent une action de prévention concrète, rapide à déployer et sans organisation lourde, c'est une réponse directement opérationnelle. Contactez Formasuite pour intégrer ce programme à votre plan de prévention et agir avant que les signaux d'alerte ne s'accumulent.

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Formations sur mesure, organisées simplement et rapidement

Contenu adapté à vos
outils et cas réels

Lieu & date au choix

Mise en
oeuvre simple

Nos domaines de formation

Tout savoir avant de vous former

Le contenu de ma formation est-il adaptable ? Toggle

Oui ! Depuis bientôt 10 ans, Formasuite a développé un véritable savoir-faire dans l’adaptation des formations aux besoins spécifiques des apprenants.

Avant chaque session, nous identifions vos objectifs, le niveau des participants et les particularités de votre activité. Nous planifions un échange avec le formateur afin d’adapter le contenu, les exemples, les exercices et les mises en situation à vos problématiques concrètes et aux compétences que vous souhaitez développer.

Formasuite intervient-il partout en France ? Toggle

Oui ! Formasuite organise des formations professionnelles partout en France. Vous choisissez librement le format et le lieu qui vous conviennent le mieux : directement dans vos locaux, dans une salle de formation située dans la ville de votre choix, ou à distance en visioconférence.

Nous vous proposons une organisation 100 % clé en main : recherche et réservation de la salle si nécessaire, coordination logistique et organisation de la session. Nous nous occupons de tout pour vous permettre d’organiser votre formation en toute sérénité.

Combien de personnes peuvent participer à une formation ? Toggle

Le tarif indiqué sur nos devis est valable pour un groupe de 1 à 5 participants, et nos formations sont maintenues dès 1 participant.

Au-delà de 5 participants, nous vous proposons une organisation adaptée à la taille de votre groupe et à vos objectifs.

Pour en savoir plus, contactez-nous à serviceclient@formasuite.fr, au 05 31 60 07 07, ou prenez directement rendez-vous avec un conseiller en cliquant ici.

Comment financer ma formation ? Toggle

Selon votre situation et les critères de prise en charge applicables, tout ou partie du coût de votre formation peut être financé par votre OPCO. Notre équipe peut vous aider à identifier l'OPCO dont dépend votre entreprise et vous transmettre les documents nécessaires à votre demande de financement.

Formasuite est spécialisé dans la formation professionnelle destinée aux entreprises et à leurs collaborateurs. Nous intervenons également auprès d'établissements publics, associations et collectivités.

Nos formations ne sont pas éligibles au CPF.

Elles peuvent toutefois, selon votre situation, faire l’objet d’une prise en charge par un OPCO ou, dans certains contextes spécifiques, par France Travail ou la Région.

Comment se déroule ma formation ? Toggle

Avant la formation, nous définissons avec vous vos objectifs, le profil des participants, les modalités et la date souhaitée. Notre formateur adapte ensuite son intervention afin de proposer une formation concrète, interactive et directement applicable en situation professionnelle.

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Après analyse de votre besoin, nous pouvons vous proposer une solution adaptée comprenant le programme détaillé, la durée, les modalités d’organisation et le tarif de la formation.

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