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Gestion des Tensions et Résolution des Conflits (2jours)

2 Jours

Gestion des Tensions et Résolution des Conflits (2jours)

Présentiel et distanciel Financement OPCO pour les entreprises

Objectifs de la formation

À l'issue de la formation, le participant sera capable de mettre en œuvre les compétences suivantes :

  • Identifier les différents types de conflits
  • Connaître sa capacité d'influence pour sortir du conflit
  • Maitriser efficacement la gestion de conflits
  • Assurer de façon efficiente l'après conflit
  • Comprendre les causes et les effets du stress
  • Appliquer des techniques de gestion du stress pour améliorer leur bien-être.
  • Réduire le stress au travail et dans la vie quotidienne.

Programme de la formation

AVANT LA FORMATION

  • Entretien téléphonique avec le formateur afin de personnaliser votre formation.
  • Le programme de formation ci-dessous pourra donc être modifié gratuitement en fonction de vos attentes.

 

Jour 1 : Compréhension des Conflits et Techniques de Communication

Matin : Les Fondamentaux des Conflits Interpersonnels

  • Introduction aux différents types de conflits dans le milieu professionnel.
  • Comprendre les sources et les dynamiques des tensions.
  • Auto-évaluation : reconnaître ses propres réactions face aux conflits.

 

Après-midi : Communication Efficace pour Désamorcer les Tensions

  • Techniques de communication non-violente (CNV).
  • Exercices pratiques : écoute active et reformulation.
  • Mises en situation : jeux de rôle pour pratiquer l'assertivité.

 

Jour 2 : Stratégies de Résolution de Conflits et Prévention

Matin : Stratégies et Outils pour Résoudre les Conflits

  • Méthodologie de résolution de problèmes : de l'identification à la solution.
  • Négociation et médiation : principes et applications pratiques.
  • Atelier : résolution collective d'un cas de conflit.

 

Après-midi : Prévention des Conflits et Renforcement de l'Équipe

  • Construire une culture d'entreprise résiliente aux conflits.
  • Techniques de prévention des conflits et gestion du stress.
  • Plan d'action individuel et collectif pour une meilleure cohésion d'équipe.

 

FIN DE LA FORMATION

  • Débrief de la formation avec le formateur pour consolider vos connaissances.

Pré-requis

Aucun

Public cible

Toute personne désirant découvrir les fondamentaux d'un management efficace

  • Formation individuelle ou collective (garantie à partir du premier inscrit) 
  • Formation assurée au sein de vos locaux ou dans une salle de formation dans la ville de votre choix 
  • Dates de votre choix sans surcoût
  • Entretien téléphonique préalable avec notre formateur afin de personnaliser votre formation
  • Inscription à réaliser 15 jours avant le démarrage de la formation 
  • Horaires : de 9h à 12h30 et de 13h30 à 17h
  • Nombre de participants : de 1 à 20 participants (au delà nous consulter)
  • Formation accessible à toutes personnes porteuses de handicap. Locaux adaptés.

Pédagogie

Modalités pédagogiques

Montée en compétence assurée par l'association d'un contenu théorique et pratique. Etude de cas concrets en rapport avec votre quotidien professionnel.

 

Suivi de l'exécution : 

  • Feuilles de présences signées des participants et du formateur par demi-journée 
  • Attestation de fin de formation mentionnant les objectifs, la nature et la durée de l'action et les résultats de l'évaluation des acquis de la formation. 

Appréciation des résultats : 

 

  • Recueil individuel des attentes du stagiaire
  • Questionnaire d'auto-évaluation des acquis en début et en fin de formation 
  • Évaluation continue durant la session 
  • Remise d'une attestation de fin de formation
  • Questionnaire d'évaluation de la satisfaction en fin de formation 
Moyens et supports pédagogiques
  • Evaluation des besoins et du profil du participant
  • Apport théorique et séquences pédagogiques regroupées en différents modules
  • Cas pratiques
  • Questionnaire et exercices
  • Tests de contrôle de connaissances et validation des acquis à chaque étape
  • Retours d'expériences
  • Séquences pédagogiques regroupées en différents modules,
  • Remise d'un support pédagogique
  • Echanges interactifs
  • Intervention d'un formateur expert dans son domaine
Modalités d’évaluation et de suivi
  • Grille d'évaluation (test de positionnement)
  • Entretien téléphonique avec le formateur avant la formation 
  • Travaux pratiques
  • Tests de contrôle de connaissances et validation des acquis à chaque étape
  • Echange avec le formateur par visioconférence (webinar), téléphone et mail
  • Exercices corrigés, études de cas réels, mise en application concrète et utile
  • Évaluation pour valider vos acquis en fin de formation
LES AVIS DE NOS CLIENTS

Avec plus de 800 Avis Vérifiés et un taux de satisfaction de 97%, nos clients témoignent de la qualité et de l'efficacité de nos formations (dernière mise à jour le 05/02/2026)

La gestion des avis clients par Avis Vérifiés de Formasuite.fr est certifiée conforme à la norme NF ISO 20488 "avis en ligne" et au référentiel de certification NF522 V2 par AFNOR Certification depuis le 28 Mars 2014.

Ils nous font confiance

Pourquoi cette formation ?

Quel est l'objectif de cette formation gestion des tensions et résolution des conflits (2jours) ?

Les tensions et désaccords font partie intégrante de la vie professionnelle, mais leur accumulation ou leur mauvaise gestion peuvent dégrader durablement le climat social, impacter la productivité et générer de la souffrance au travail. Les managers se trouvent régulièrement en première ligne pour désamorcer ces situations délicates, sans toujours disposer des clés de lecture et des techniques appropriées pour transformer ces frictions en opportunités de dialogue constructif.

La formation gestion des tensions et résolution des conflits (2jours) permet aux responsables d'équipe d'identifier les différents types de conflits auxquels ils sont confrontés dans leur pratique managériale. Ce programme apporte une grille d'analyse précise pour distinguer les conflits d'intérêts, de valeurs, de personnes ou de méthodes, comprendre leurs origines profondes et évaluer leur niveau d'intensité. Les participants apprennent à repérer les signaux faibles annonciateurs de tensions latentes, à différencier un désaccord ponctuel d'un conflit structurel et à adapter leur intervention selon la nature et la gravité de la situation rencontrée.

Se former à ces compétences relationnelles permet également de connaître sa capacité d'influence pour sortir du conflit en s'appuyant sur ses ressources personnelles. Le programme intègre une dimension d'auto-diagnostic où chaque participant explore son propre rapport au conflit, identifie ses réactions spontanées face aux tensions et découvre son style de gestion préférentiel. Cette prise de conscience favorise le développement d'une posture plus flexible et l'élargissement de son répertoire d'actions pour intervenir efficacement selon les circonstances. Formasuite adapte gratuitement le contenu à vos contextes professionnels spécifiques en travaillant sur vos cas réels pour maximiser l'ancrage des apprentissages.

Cette formation gestion des tensions et résolution des conflits (2jours) transmet des méthodes concrètes pour maîtriser efficacement la gestion de conflits dans toutes leurs dimensions. Les participants expérimentent des techniques de communication non violente, de médiation, de négociation raisonnée et de régulation émotionnelle à travers des mises en situation progressives. Le programme aborde la préparation d'un entretien de recadrage, la conduite d'une médiation entre collaborateurs, la gestion des personnalités difficiles et la reconstruction de la confiance après un conflit. Des outils pratiques comme les grilles d'analyse, les protocoles d'intervention et les phrases clés facilitent l'application immédiate sur le terrain.

Formasuite organise ces sessions courtes et concrètes, certifiées Qualiopi, selon votre planning et où vous le souhaitez : dans vos locaux partout en France, dans nos salles ou en distanciel. Notre garantie premier inscrit maintient les sessions dès un participant, et notre tarif unique couvre de un à cinq collaborateurs pour un même prix tout inclus. Développer ces compétences en régulation des tensions permet à vos managers de préserver un climat de travail serein, de transformer les frictions en opportunités d'amélioration et de construire des équipes plus résilientes face aux inévitables désaccords du quotidien professionnel.

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