Ergonomie et Sécurité au Travail : Mise en Place d’un Poste de Travail Adapté

AVANT LA FORMATION

• Entretien téléphonique avec le formateur afin de personnaliser votre formation.
• Le programme de formation ci-dessous pourra donc être modifié gratuitement en fonction de vos attentes.

Jour 1 : Comprendre l'Ergonomie et les Enjeux de l'Adaptation des Postes de Travail

Matin : Introduction à l'Ergonomie et à la Sécurité au Travail

Définition et principes de l'ergonomie :

•   Qu'est-ce que l'ergonomie ?  
•   Objectifs de l'adaptation ergonomique des postes de travail.  

Les enjeux de l'ergonomie dans le secteur tertiaire :

•   Prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS).  
•   Réduction des accidents et des arrêts de travail.  
•   Amélioration du bien-être et de la productivité des employés.  

Contexte réglementaire :

•   Lois et normes en matière d'ergonomie et d'adaptation des postes de travail.  
•   Obligations légales de l'employeur en matière d'aménagement pour les personnes en situation de handicap.  

Après-midi : Identifier les Risques et les Besoins Spécifiques

Analyse des postes de travail de bureau :

•   Identifier les contraintes liées aux postes de travail (postures, gestes répétitifs, organisation de l'espace).  
•   Comprendre les spécificités des troubles musculo-squelettiques (TMS) liés aux bras, poignets et épaules.  
•   Étude des besoins spécifiques des personnes en situation de handicap.  

Méthodes d'évaluation ergonomique :

•   Observation et analyse des postures de travail.  
•   Utilisation d'outils d'évaluation comme RULA (Rapid Upper Limb Assessment) ou REBA (Rapid Entire Body Assessment).  
•   Recueil des retours d'expérience des employés.  

Étude de cas pratique : 

•   Analyse d'un poste de travail existant et identification des principales sources d'inconfort ou de risque.  

Jour 2 : Mise en Place d'un Poste de Travail Adapté et Suivi des Aménagements

Matin : Adapter les Postes de Travail aux Besoins Spécifiques

Principes d'aménagement ergonomique :

•   Organisation de l'espace de travail : position de l'écran, du clavier, de la souris, des documents.  
•   Réglages du mobilier : hauteur des sièges, des bureaux, repose-pieds, accoudoirs.  
•   Importance de l'éclairage et de l'environnement sonore.  

Solutions spécifiques pour les troubles musculo-squelettiques :

•   Utilisation de matériel adapté : souris ergonomiques, supports d'avant-bras, claviers inclinables.  
•   Aménagements pour réduire les gestes répétitifs et les tensions (ex. : bras articulé pour écran, repose-poignets).  
•   Mise en place de pauses actives et de temps de repos adaptés.  

Adapter les postes pour les personnes en situation de handicap : 

•   Solutions techniques pour différents types de handicaps (physiques, sensoriels).  
•   Exemples d'aménagements spécifiques pour les personnes ayant des problèmes de mobilité ou des douleurs chroniques.  

Après-midi : Suivi, Évaluation et Sensibilisation

Suivi des aménagements ergonomiques :

•   Comment évaluer l'efficacité des adaptations mises en place ?  
•   Ajustements nécessaires en fonction des retours des employés.  
•   Importance d'un suivi régulier pour prévenir l'apparition de nouveaux problèmes.  

Sensibilisation des employés :  

•   Formation des employés à l'utilisation des équipements ergonomiques.  
•   Encourager les bonnes pratiques (postures, organisation du travail).  
•   Sensibilisation à l'importance des pauses et des exercices d'étirement.  

Études de cas et ateliers pratiques :

•   Étude de cas : Adapter un poste de travail pour une personne souffrant de douleurs aux bras.  
•   Atelier pratique : Ajuster un poste de travail en fonction des besoins spécifiques d'un employé.  

FIN DE LA FORMATION

• Débrief de la formation avec le formateur pour consolider vos connaissances.