À l'issue de la formation, le participant sera capable de mettre en œuvre les compétences suivantes :
- Découvrir et s'initier à la sophrologie
- Appréhender la notion d'addiction
- Comprendre les mécanismes du sommeil (phases, caractéristiques…) et prendre en charge les troubles
- Comprendre les mécanismes des compulsions alimentaires (anorexie, boulimie)
- Connaître les différentes addictions abordées en sophrologie
- Proposer un accompagnement sophrologique personnalisé pour les différents cas étudiés
AVANT LA FORMATION
- Entretien téléphonique avec le formateur afin de personnaliser votre formation.
- Le programme de formation ci-dessous pourra donc être modifié gratuitement en fonction de vos attentes.
JOUR 1
Matin
Initiation à la sophrologie
- Définition, concepts fondamentaux
- Respiration et prise de conscience (états et niveaux de conscience)
- Relaxation dynamique et sophronisation
Sommeil
- Phases et caractéristiques du sommeil
- Sommeil et âge
- Classification des troubles du sommeil
- Quels outils sophrologiques
JOUR 1
Après-midi
Alimentation
- Cas de l'anorexie
- Cas de la boulimie
- Mécanismes de la compulsion alimentaire
- Prise en charge et objectifs
Alcool
- Classification de la dépendance
- Critères pour diagnostic normé
- Conséquences de l'addiction à l'alcool
- Prise en charge pluridisciplinaire
- Guides pratiques pour le praticien et le consultant
JOUR 2
Matin
Tabac
- Autopsie d'une cigarette
- Effets des substances chimiques sur l'organisme
- Cas des cigarettes « légères » ou « light »
- Maladies classiques consécutives au tabagisme
- Accompagnement sophrologique
JOUR 2
Après-midi
Temps d'échanges
- Questions/réponses
- Mise en pratique dans sa propre situation personnelle/professionnelle
- Bibliographie
FIN DE LA FORMATION
Débrief de la formation avec le formateur pour consolider vos connaissances.
Modalités pédagogiques
Montée en compétence assurée par l'association d'un contenu théorique et pratique. Etude de cas concrets en rapport avec votre quotidien professionnel.
Suivi de l'exécution :
- Feuilles de présences signées des participants et du formateur par demi-journée
- Attestation de fin de formation mentionnant les objectifs, la nature et la durée de l'action et les résultats de l'évaluation des acquis de la formation.
Appréciation des résultats :
- Recueil individuel des attentes du stagiaire
- Questionnaire d'auto-évaluation des acquis en début et en fin de formation
- Évaluation continue durant la session
- Remise d'une attestation de fin de formation
- Questionnaire d'évaluation de la satisfaction en fin de formation
Moyens et supports pédagogiques
- Evaluation des besoins et du profil du participant
- Apport théorique et séquences pédagogiques regroupées en différents modules
- Cas pratiques
- Questionnaire et exercices
- Tests de contrôle de connaissances et validation des acquis à chaque étape
- Retours d'expériences
- Séquences pédagogiques regroupées en différents modules,
- Remise d'un support pédagogique
- Echanges interactifs
- Intervention d'un formateur expert dans son domaine
Modalités d’évaluation et de suivi
- Grille d'évaluation (test de positionnement)
- Entretien téléphonique avec le formateur avant la formation
- Travaux pratiques
- Tests de contrôle de connaissances et validation des acquis à chaque étape
- Echange avec le formateur par visioconférence (webinar), téléphone et mail
- Exercices corrigés, études de cas réels, mise en application concrète et utile
- Évaluation pour valider vos acquis en fin de formation